Como baixar suas informações do Instagram para o Não Seguidores Pro

Para descobrir quem não te segue de volta, é preciso comparar a sua lista de seguidores com a lista de quem você segue. O problema é que contas grandes têm dezenas de milhares de seguidores, e baixar tudo isso direto do site deixa o processo lento e aumenta o risco de bloqueio temporário. A solução é usar o arquivo que o próprio Instagram gera.

Neste guia você aprende a exportar seus seguidores do Instagram em formato JSON e a importar o arquivo no Não Seguidores Pro.

Onde fica a opção

O download das informações fica na Central de Contas. Dá para chegar lá pelo aplicativo ou pelo navegador do computador — o caminho é praticamente igual nos dois.

No aplicativo, toque na sua foto de perfil, abra o menu e vá em Central de Contas. No computador, acesse accountscenter.instagram.com e faça login normalmente.

Passo a passo

1. Na Central de Contas, abra Suas informações e permissões;
2. Toque em Exportar suas informações;
3. Escolha Criar exportação;
4. Selecione o perfil do Instagram do qual você quer os seguidores e avance;
5. Para onde exportar, selecione Exportar para dispositivo
6. Confira as quatro opções da tela seguinte:
   • Personalizar informações: selecione apenas Seguidores e Seguindo;
   • Intervalo de datas: deixe em Desde o início, senão a lista virá incompleta;
   • Formato: escolha JSON. Essa é a parte mais importante — no formato HTML o arquivo não pode ser lido pela extensão;
   • Qualidade da mídia: pode deixar como está, já que essa exportação não inclui fotos.
7. Toque em Iniciar exportação.

Quanto tempo demora

O arquivo não fica pronto na hora. O Instagram monta o pacote e avisa por e-mail quando ele estiver disponível — pode levar de alguns minutos a algumas horas, dependendo do tamanho da conta e do movimento no servidor. Não é preciso deixar nada aberto: quando o e-mail chegar, é só clicar no link e baixar.

Você também pode acompanhar o andamento na própria Central de Contas, na opção Exportar suas informações.

Como importar no Não Seguidores Pro

O arquivo chega como um .zip. Guarde-o exatamente como veio: não é preciso descompactar, a extensão lê o conteúdo sozinha.

1. Abra o Instagram no navegador e faça login;
2. Clique no ícone do Não Seguidores Pro e depois em Carregar não seguidores;
3. Na janela que abrir, clique em Importar ZIP e selecione o arquivo que você baixou;
4. Aguarde alguns segundos. A lista de quem não te segue de volta aparece na tela, pronta para você escolher quem deixar de seguir.

Se houver alguém que você não quer deixar de seguir mesmo sem receber o follow de volta, use a estrela ao lado do perfil. Ele vai para a aba Favoritos e fica de fora da remoção.

Erros mais comuns

• Escolher o formato HTML. É o erro mais frequente. O HTML serve para você ler no navegador, mas não pode ser processado pela extensão. Precisa ser JSON;
• Descompactar o arquivo. Envie o .zip inteiro, do jeito que o Instagram mandou;
• Não marcar "Seguidores e seguindo". Sem essa opção, o pacote vem sem as listas e a importação não encontra nada;
• Limitar o intervalo de datas. Isso corta parte dos seguidores e faz aparecer gente que na verdade te segue;
• Escolher "Transferir informações". Essa opção envia seus dados para outro serviço, como Google Drive. Você precisa de Baixar no dispositivo.

Seus dados não saem do seu computador

O arquivo é lido dentro do próprio navegador, pela extensão. A sua lista de seguidores não é enviada para o invertexto.com nem para nenhum outro servidor — ela fica somente no seu computador, e você pode apagar o .zip logo depois da importação.

Comece agora

O Não Seguidores Pro está disponível para Google Chrome e navegadores baseados nele, como Edge, Brave e Opera.

Enquanto o seu arquivo não fica pronto, se a sua intenção for apenas deixar de seguir perfis em massa, sem verificar quem não te segue de volta, experimente a nossa extensão Deixar de Seguir em Massa. Ela funciona na hora, sem precisar de arquivo nenhum.